Aber ich muss doch meine Arbeit gut erledigen. Aber ich muss doch für die Kinder da sein. Aber ich muss doch… – Viele von uns finden sich in genau diesen Aussagen bestimmt wieder. Wenn auch Du ein Problem damit hast auch mal für dich und deine Bedürfnisse einzustehen, dann hör dir unbedingt diese Folge an!
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Jeder hat ihn, aber kaum einer weiß, wie man ihn wirklich weg bekommt. Die Rede ist von Stress. Der Feind Nr.1 der Deutschen. Mittlerweile geben über 70% aller Deutschen an stressbedingte Probleme zu haben. Chronische Schmerzen, Schlaflosigkeit, Migräne, Essstörungen, Fettleibigkeit… All das sind die Auswirkungen von zu viel Stress. Wie Du Stress wirklich besiegen kannst, darüber spreche ich mit Dir in dieser Folge! Viel Spaß beim Anhören.
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Heute lernst Du die Kunst dich selbst besser zu führen, indem Du eine völlig neue Art kennenlernst mit Dir selbst zu kommunizieren. Diese Technik ist der Grundstein für deine positive Veränderung. Also schnapp Dir ein Blatt Papier und etwas zu schreiben und los geht’s. Viel Spaß bei der Umsetzung!
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Eine ganz wichtige Folge, wenn Du endlich anfangen willst, etwas in deinem Leben zu ändern. Direkt an diese Folge knüpft auch der nächste Workshop (nächste Folge). Es geht im Prinzip darum, dass Du für Dich selbst erkennst, welche gravierenden Fehler Du in der Kommunikation – und zwar UNTERBEWUSST – mit Dir selbst machst. Und vor allem welche fatalen Folgen dass auf dein Leben hat. Nutze diese Folge als Vorbereitung auf den Workshop. Viel Spaß beim zuhören!
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Kill your idols! Töte deine Vorbilder. Natürlich nur sinnbildlich gesprochen. Früher versuchte ich immer krampfhaft so zu sein, wie die Menschen, die ich mir zum Vorbild gemacht hatte. Aber dabei habe ich vergessen so zu sein, wie ich bin. Und was noch viel schlimmer ist, ich habe es versäumt die Lehren dieser wichtigen Menschen anzunehmen, weil ich zu viel interpretiert hatte. Diese Folge setzt sich kritisch mit dem Thema Vorbilder und dem Unterschied zwischen Weisheit und Erfahrung auseinander. Viel Spaß beim zuhören!
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