No Nut was? Dieser Trend aus den USA besagt, dass Männer sich den ganzen November über NICHT selbst befriedigen sollen/dürfen. Ein für manch einen schreckliches bis unvorstellbares Szenario (war es für mich früher auch ;-)) .
Was aber kaum jemand weiß, zu viel Pornos und Selbstbefriedigung ist schädlich für uns! Nicht nur vom psychologischen Standpunkt her. 
Erfahre in dieser Folge meine Erfahrungen mit diesem Thema und wie ich es dazu nutzen konnte wirklich erfolgreicher und glücklicher zu werden (auch als Ehepaar).

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