#043 – Dopamin Detox – Die Sucht nach Alltag

Ich sah für heute gefühlt das 62.536 mal auf mein Handy, als ich erkannte, dass hier etwas nicht stimmt. Ich war abhängig. Von zu viel Social Media, von zu viel Serien suchten, von zu viel Fast Food… Aber ich fand lange keinen Weg dagegen etwas zu unternehmen. Was für mich letztendlich funktioniert hat und warum der Mensch überhaupt so reagiert, darüber spreche mit dir in dieser Folge.
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